Elastici fitness: cosa sono e a cosa servono? I migliori modelli qualità prezzo
Se ami fare sport sicuramente conoscerai le bande elastiche di resistenza per migliorare il tuo esercizio fisico e trovare sempre il giusto metodo per aumentare il livello di difficoltà negli esercizi senza mai dover ricorrere a espedienti come pesi eccessivi che potrebbero anche recare danno, mentre con le bande elastiche per fitness si possono...
Migliori 5 Balance Board: guida all’acquisto e classifica con prezzi
Oggi parleremo delle balance board, attrezzi che vengono utilizzati per allenare l'equilibrio e la coordinazione dei movimenti o semplicemente per andare a rinforzare i muscoli, in particolare quelli delle gambe.
Sul mercato sono presenti molti modelli di balance board; oggi vi parlerò in particolare dei 5 migliori balance board disponibili al momento sul mercato, mostrandovi...
Back Relax funziona per rilassare i muscoli della schiena? Opinioni, recensioni e prezzo
Spesso capita di sentirsi stanchi e non riuscire a trovare la giusta posizione per rilassarsi; in questi casi è la schiena ad accusare maggiormente fastidi e dolori e per questo motivo sarebbe necessario servirsi di un qualche attrezzo in grado di calmare i muscoli infiammati e stanchi della schiena.
Back relax è un dispositivo moderno...
Miglior palestra multifunzione – guida all’acquisto con classifica top5
Quante volte abbiamo desiderato poter svolgere dei completi allenamenti fitness comodamente a casa nostra per sconfiggere la poca voglia di recarci in palestra o evitare la confusione che in alcuni centri inevitabilmente si crea?
La soluzione perfetta a questa esigenza è l'acquisto di una completa palestra multifunzione professionale che può garantirci il massimo delle prestazioni...
Miglior panca piana – guida alle ultime novità con foto e prezzi
Tra tutti gli attrezzi creati per il fitness, se ne dovessimo scegliere uno fondamentale diremmo sicuramente la panca piana, soprattutto se stiamo parlando di una palestra casalinga. Si tratta, infatti, di uno degli attrezzi base che permette di completare l'intera attrezzatura per effettuare un allenamento che si rispetti.
Sul mercato sono presenti davvero innumerevoli prodotti...
Sbarra per trazioni migliore: quale scegliere? Guida completa con classifica e prezzi
La sbarra per trazioni è un ottimo attrezzo per il body building adatto soprattutto a coloro che desiderano potenziare la propria muscolatura all'interno delle proprie mura domestiche. Insomma, si tratta di un attrezzo che non deve mancare all'interno della propria palestra fatta in casa.
Permette di tonificare il proprio corpo e le proprie spalle senza...
Miglior panca ad inversione – Guida all’acquisto con classifica TOP5
La panca a inversione gravitazionale è considerata un attrezzo sportivo, concepito affinché l'utilizzatore possa distendersi capovolto, avendo i piedi posizionati in un punto più alto e la testa in un punto più basso.
Una panca a inversione deve ovviamente saper garantire la dovuta stabilità, inoltre al momento dell'acquisto è importante verificare alcuni parametri quali ad...
Guida alla scelta del miglior tapis roulant elettrico: marche, modelli e prezzi
A volte non è facile trovare il tempo per allenarsi fuori casa o in un parco, il tapis roulant elettrico è un ottimo modo per mantenersi in forma, tenere sotto controllo le calorie e fare esercizio fisico quotidiano.
Adatto sia ai principianti o a chi si allena già con costanza, il tapis roulant può essere...
Miglior tapis roullant magnetico: guida e classifica TOP5 con prezzi
Il tapis roulant è un attrezzo utilizzato per effettuare allenamenti cardio e quindi per correre o camminare. Ciò significa che l'attrezzo permette di allenarsi per aumentare la resistenza quindi di tenere allenati i polmoni e di conseguenza il fiato, oltre che il cuore. Si adatta soprattutto agli amanti della corsa che per questioni meteorologiche...
Kettlebell cosa sono e a cosa servono?
Cosa sono e a cosa servono le kettlebell?
Le kettlebell sono degli attrezzi utili per compiere esercizi di fitness di differenti tipi, sopratutto valide per l'allenamento cosiddetto "funzionale" volto a stimolare in maniera naturale più fasce muscolari contemporaneamente. Questi attrezzi particolarmente moderni e in voga nelle palestre più fornite hanno però un vecchio antenato in...