Miglior palestra multifunzione – guida all’acquisto con classifica top5

miglior palestra multifunzione recensione e guida
Quante volte abbiamo desiderato poter svolgere dei completi allenamenti fitness comodamente a casa nostra per sconfiggere la poca voglia di recarci in palestra o evitare la confusione che in alcuni centri inevitabilmente si crea? La soluzione perfetta a questa esigenza è l'acquisto di una completa palestra multifunzione professionale che può garantirci il massimo delle prestazioni...

Miglior tapis roullant magnetico: guida e classifica TOP5 con prezzi

migliori 5 tapis roulant magnetici recensione
Il tapis roulant è un attrezzo utilizzato per effettuare allenamenti cardio e quindi per correre o camminare. Ciò significa che l'attrezzo permette di allenarsi per aumentare la resistenza quindi di tenere allenati i polmoni e di conseguenza il fiato, oltre che il cuore. Si adatta soprattutto agli amanti della corsa che per questioni meteorologiche...

Panca per lombari: i 3 migliori modelli sul mercato [Prezzi e offerte 2019]

miglior panca per lombari
La panca per lombari è un attrezzo d'allenamento per varie parti del corpo, e chi si appresta ad un allenamento mirato non può fare a meno di conoscerne i benefici. E’ molto utile nel caso di esercizi di ipertensione e può essere usata in palestra ma anche per un allenamento costante a casa. Vi...

Miglior panca per addominali – Classifica TOP5 con foto e prezzi

migliori panche per addoninali
Se stai allestendo un piccolo angolo per allenarti a casa, oppure sei alla ricerca di validi accessori per rinnovare un'area dedicata all'esercizio fisico, allora stai leggendo la pagina giusta. Oggi parleremo di panche per addominali. Nell'immaginario comune, molti idealizzano una panca come un semplice trespolo sul quale adagiarsi e compiere attività fisica. Questo è un...

I migliori esercizi per allenare gli addominali [eseguibili anche a casa]

esercizi per addominali in casa
Se stai cercando esercizi per gli addominali che puoi fare a casa, prova i sollevamenti delle gambe. Per eseguire il sollevamento delle gambe, piega le ginocchia e solleva lentamente le gambe. Quando torni alla posizione di partenza, tieni le gambe dritte. Per rendere l'esercizio più impegnativo, tieni una palla medica e cammina in avanti...

Sbarra per trazioni migliore: quale scegliere? Guida completa con classifica e prezzi

migliori sbarre per trazioni recensione e guida all'acquisto
La sbarra per trazioni è un ottimo attrezzo per il body building adatto soprattutto a coloro che desiderano potenziare la propria muscolatura all'interno delle proprie mura domestiche. Insomma, si tratta di un attrezzo che non deve mancare all'interno della propria palestra fatta in casa. Permette di tonificare il proprio corpo e le proprie spalle senza...

Miglior panca piana – guida alle ultime novità con foto e prezzi

miglior panca piana recensione e guida
Tra tutti gli attrezzi creati per il fitness, se ne dovessimo scegliere uno fondamentale diremmo sicuramente la panca piana, soprattutto se stiamo parlando di una palestra casalinga. Si tratta, infatti, di uno degli attrezzi base che permette di completare l'intera attrezzatura per effettuare un allenamento che si rispetti. Sul mercato sono presenti davvero innumerevoli prodotti...

Migliori scarpe fitness: marche, modelli e prezzi

recensione migliori scarpe da fitness
Prima di poter procedere all'acquisto di un paio di scarpe da fitness è bene porsi delle domande sul loro utilizzo ed è importante scegliere una scarpa di ottima qualità ed adatta al vostro piede per evitare dei traumi in futuro. I componenti di una scarpa sono i seguenti: la tomaia, l'intersuola, la conchiglia ed...

Elastici fitness: cosa sono e a cosa servono? I migliori modelli qualità prezzo

elastici fitness recensione
Se ami fare sport sicuramente conoscerai le bande elastiche di resistenza per migliorare il tuo esercizio fisico e trovare sempre il giusto metodo per aumentare il livello di difficoltà negli esercizi senza mai dover ricorrere a espedienti come pesi eccessivi che potrebbero anche recare danno, mentre con le bande elastiche per fitness si possono...

Kettlebell cosa sono e a cosa servono?

recensione kettlebell
Cosa sono e a cosa servono le kettlebell? Le kettlebell sono degli attrezzi utili per compiere esercizi di fitness di differenti tipi, sopratutto valide per l'allenamento cosiddetto "funzionale" volto a stimolare in maniera naturale più fasce muscolari contemporaneamente. Questi attrezzi particolarmente moderni e in voga nelle palestre più fornite hanno però un vecchio antenato in...