Recensione X Power Watch: è il miglior smartwatch del 2019? Opinioni e prezzo
Ormai è appurato che negli ultimi anni siamo diventati dipendenti dal cellulare, non possiamo proprio farne a meno e senza saremmo persi. Whatsapp, Facebook, Instagram, insieme a tutti gli altri social, ci hanno fatto attaccare sempre di più al nostro fedele amico smartphone. La tecnologia però, fortunatamente è andata ancora avanti creando degli orologi come...
I migliori esercizi per allenare gli addominali [eseguibili anche a casa]
Se stai cercando esercizi per gli addominali che puoi fare a casa, prova i sollevamenti delle gambe. Per eseguire il sollevamento delle gambe, piega le ginocchia e solleva lentamente le gambe. Quando torni alla posizione di partenza, tieni le gambe dritte. Per rendere l'esercizio più impegnativo, tieni una palla medica e cammina in avanti...
Miglior cyclette qualità prezzo: classifica top5 con foto e prezzi
I modelli di cyclette in vendita sono davvero tanti. Ci sono, infatti cyclette con schienale, cyclette richiudibili e cyclette ellitica. Sono molto comode per chi vuole fare esercizio in casa ma grazie all'uso della cyclette i benefici sono davvero tanti per la salute psico-fisica delle persone.
Come fare e quale scegliere? Informarsi è la chiave...
Migliori 3 Feetup: sgabelli per metidazione yoga – Classifica con caratteristiche foto e prezzi
Con l'intenzione di avere una panca da meditazione per Yoga nasce la Feetup grazie alle menti di un'azienda tedesca, nata per agevolare soprattutto le posizioni capovolte dello Yoga. Vediamo un po di cosa si tratta e a cosa serve...
Lo Yoga è una disciplina estremamente antica, tuttavia ciò nulla toglie alla possibilità di innovarsi costantemente al...
Miglior tappetino yoga e pilates: recensione con classifica foto e prezzi
Il tappetino da yoga, è un aspetto da non sottovalutare, per garantire la massima comodità e la corretta esecuzione, di quelli che sono i nostri esercizi. Ovviamente, anche la sicurezza è importante, infatti deve presentarsi sufficientemente morbido, così da non causare, fastidi o dolori.
Esistono vari modelli di telo per yoga, a seconda di quelle...
Back Relax funziona per rilassare i muscoli della schiena? Opinioni, recensioni e prezzo
Spesso capita di sentirsi stanchi e non riuscire a trovare la giusta posizione per rilassarsi; in questi casi è la schiena ad accusare maggiormente fastidi e dolori e per questo motivo sarebbe necessario servirsi di un qualche attrezzo in grado di calmare i muscoli infiammati e stanchi della schiena.
Back relax è un dispositivo moderno...
Guida alla scelta del miglior tapis roulant elettrico: marche, modelli e prezzi
A volte non è facile trovare il tempo per allenarsi fuori casa o in un parco, il tapis roulant elettrico è un ottimo modo per mantenersi in forma, tenere sotto controllo le calorie e fare esercizio fisico quotidiano.
Adatto sia ai principianti o a chi si allena già con costanza, il tapis roulant può essere...
Yoga: cosa è, benefici e posizioni più famose
Se ci si chiede cos'è lo yoga, si può sottolineare fin da subito che questa disciplina ha due protagonisti: il corpo e la mente. Se si afferma questo è per due diverse ragioni: anzitutto perché lo yoga sa assicurare benefici sia al fisico che alla psiche, come viene giustamente evidenziato in tutti i contenuti...
Sbarra per trazioni migliore: quale scegliere? Guida completa con classifica e prezzi
La sbarra per trazioni è un ottimo attrezzo per il body building adatto soprattutto a coloro che desiderano potenziare la propria muscolatura all'interno delle proprie mura domestiche. Insomma, si tratta di un attrezzo che non deve mancare all'interno della propria palestra fatta in casa.
Permette di tonificare il proprio corpo e le proprie spalle senza...
Miglior panca ad inversione – Guida all’acquisto con classifica TOP5
La panca a inversione gravitazionale è considerata un attrezzo sportivo, concepito affinché l'utilizzatore possa distendersi capovolto, avendo i piedi posizionati in un punto più alto e la testa in un punto più basso.
Una panca a inversione deve ovviamente saper garantire la dovuta stabilità, inoltre al momento dell'acquisto è importante verificare alcuni parametri quali ad...